更年期にみられるさまざまな不調の主な原因は、 女性ホルモンの急激な減少 です。 生活習慣や食生活を見直すことで、女性ホルモンの減少を抑えることはできます。 女性ホルモンに作用するツボを押すことでも、エストロゲンの分泌を促す効果が期待できます。 効果的なツボは、下記の2つが代表的です。 ツボ押しは就寝前などのリラックスした状態で行い、手が冷たい場合はあらかじめ少し温めておきましょう。 男性ホルモンが減少することで、男性更年期障害などが起こりやすくなるだけでなく、性欲や男性的思考などが失われていきます。. 女性ホルモンを増やすツボ; 更年期に嬉しい！女性ホルモンを増やすツボ4選. こんにちは！ 大成堂中医針灸院、院長の藤田勇です。 女性ホルモンを増やすツボ 「そんなツボがあるの？」 そういう声が聴こえてきそうですね。 まずは、女性ホルモンがどこから出てくるのかを確認しましょう。 子宮？ 卵巣？ 結構、女性でも勘違いをしている方がいます。 そういったことを予防する、という意味で、男性ホルモンに効果的だと言われている ツボ をお教えしておきましょう。. 女性ホルモンupのツボおしで、不調を解消するだけでなく若々しさや元気も維持。カレに押してもらえば更にホルモンの分泌もup！二人の関係はグッと近まり親密になること間違いなし！
とくに「三陰交（さんいんこう）」というツボは別名『女性ホルモンのツボ』とも言われています。 正確には、ここを押したからといって女性ホルモンの分泌が高まるわけではありませんが、血液の循環をよくし、月経痛や更年期症状を緩和させるとして、治療などでも使われます。 ツボを押して女性ホルモンを増やす？ また、効果のほどは明らかではないですが、 女性ホルモンを増やすツボがある と言われています。 一つは 壇中と呼ばれるツボで左右の乳首のちょうど真ん中にあるツボ …